Чтобы быть здоровым, сильным и красивым, нужно иметь железную силу воли и очень много трудиться, а именно работать в первую очередь над собой. ЗОЖ призывает с раннего детства.
Самый сложный шаг в ЗОЖ - это правильное питание. Здоровая пища - это залог богатырского здоровья.
Обо всем об этом, нам рассказали наши специалисты, что ЗОЖ - это не только полноценный рацион, занятия спортом, но и умение правильно использовать ресурсы своего организма, дарованные нам природой.
