Детская йога - это ряд физических и дыхательных упражнений, которые помогают поддерживать тело ребёнка в здоровом состоянии.
В детской йоге отсутствует соперничество и нет соревновании. Движения в йоге сочетаем с дыханием и это очень хорошо действует на организм ребёнка.
В этот весенний день, в преддверии 8 марта, мы провели открытый урок, посвящённый нашим маленьким йогиням, мы выполнили асаны ( позу богини , позу дерева , позу голубя ), а так же поздравили и вручили грамоты и подарки.